Activités de U à Y

Guide des sports


VOLLEY-BALL



 Vésinet Saint-Germain Volley-Ball 

Le volley est un sport collectif opposant deux équipes de part et d’autre d’un filet. Jeu constitué de mouvements constants, il développe agilité, travail d’équipe et stratégie.

Cours dès 7 ans - cours d’initiation pour les 7 à 13 ans. Cours de volley-ball et beach-volley en compétition ou en loisirs. Des cours d’essai sont possibles.

Pratique de l’activité au sein des équipements sportifs de la Ville : salles des gymnases de la Colline et des Lavandières, stade Georges-Lefèvre ou au Vésinet : salle des Merlettes.

Inclusion



Inscriptions et contacts

 



YOGA


  Centre Choréa  

L’association vous propose différents cours : baby yoga dansé (18 mois - 3 ans), cours de danse classique, barre au sol, core yoga, abdos / dos sans dégâts, cours de Modern’Jazz.

Cours dès 4 ans. La pratique s’adapte à tous les niveaux et à tous les âges. Des cours d’essai gratuits sont possibles.
Pratique de l’activité au studio danse à Saint-Germain-en-Laye.

Inscriptions et contacts

 



 Cœur Corps Esprit Yvelines 

Plusieurs activités autour du bien-être telles que la méditation dit "de pleine conscience", le do-in pour apprendre à rester en bonne santé et du kundalini yoga pour avoir de l'énergie toute l'année.

Cours dès 16 ans.
Pratique de l’activité à l’espace Pierre-Delanoë à Fourqueux. Des cours d’essai sont possibles.

Inclusion



​Inscriptions et contacts



  Equilibres  

Activités yoga. Pratique de postures ou d'enchaînements en lien avec la respiration et l’attention aux sensations. 

Cours pour adultes.
Pratique de l’activité au centre socio-culturel AGASEC. 

Inclusion



Inscriptions et contacts

  • Véronique Chaudieu à veronique.chaudieu@wanadoo.fr
  • Inscriptions en contactant le professeur et en s'acquittant d’une cotisation adaptée aux revenus. 

 



  EYISGL  

La méthode Iyengar® est le fruit de plus de 70 ans consacrés par BKS Iyengar à la pratique et à l’enseignement du Yoga. Elle est basée sur les asanas ou postures qui agissent consciemment et en profondeur sur toutes les parties du corps et de l’esprit. La méthode comporte près de 200 postures, comptant chacune de nombreuses variations qui ont toutes des effets spécifiques. Les postures debout et les postures inversées occupent une place très importante. Le pranayama, ou respiration yogique contrôlée qui oxygène les organes, augmente l’énergie, calme le système nerveux et permet de contrôler les émotions.

Cours ouverts à tous dispensés la journée, le soir et le samedi matin. Des cours d’essai gratuits sont possibles.
Pratique de l’activité au sein des équipements sportifs de la Ville : Centre Yoga78.

Inscriptions et contacts

 

 



 Harmonie 

Cours de yoga en petits groupes ou en particulier, ateliers yoga, ayurveda.

Cours de 3 à 99 ans.
Pratique de l’activité à Mareil-Marly. Des cours d’essai sont possibles.

Inclusion



​Inscriptions et contacts



  Les arts de l’être   

Enseignement du yoga, de la relaxation et activités culturelles. 

Cours pour tous. Des cours d’essai gratuits sont possibles.
Pratique de l’activité à la maison des associations. 

Inclusion



Inscriptions et contacts