Activités de U à Y



ULTIMATE 

Disque volant en équipes 
Association partenaire Sport Handicap

  Synoptic Ultimate Club   

Trait d’Union Etoile Saint-Germanoise 
Pascal Beyria, responsable
06 60 11 99 31 

Renseignements 
kaptaincavern22@yahoo.fr
http://www.synoptic-ultimate.fr

Inscriptions à partir de 16 ans

Physique, mixité et esprit du jeu font de l’Ultimate la discipline la plus complète et la plus spectaculaire des sports du disque volant

Les personnes en situation de handicap sont acceptées sous conditions.


VELO TOUT-TERRAIN 

  VTT Saint-Germain   

Georges-Olivier Dumez, président
06 76 66 55 72
georgiomarj@yahoo.fr
www.vttstgermain.fr

Inscriptions à partir de 16 ans

Si vous souhaitez nous rejoindre, venez avec votre VTT en état de fonctionnement et avec un casque, le dimanche, à 9h, sur le parking de la piscine de Saint-Germain-en-Laye. 

Le programme est établi ou ajusté à l’occasion des réunions mensuelles du club, à 20h30, le 1er jeudi du mois, au MAS. 

Contact avec le groupe : vttsg@yahoogroupes.fr


VOLLEY

  Vésinet Saint-Germain Volley-Ball  

Volley ball indoor et beach
Alain Fossier, président
06 22 48 00 83   
afossier2@wanadoo.fr

Renseignements
Yves Molinario, président entente
07 50 89 70 85
yves.molinario@wanadoo.fr

Possibilité d'inscriptions au gymnase de la Colline le mercredi à partir de 18h30, au gymnase des Merlettes au Vésinet, le mardi, mercredi et vendredi à partir de 18h30 


WATER-POLO

  CERCLE DES NAGEURS DE L’OUEST   

Christophe Gressier, président
Guillaume Benoist, directeur sportif
Secrétariat : 06 33 47 51 73
secretariat@cno-stgermain.com
www.cno-stgermain.com

Inscriptions sur cno-stgermain.comiti-sport.fr puis sur www.cno-stgrmain.com

Le CNO St Germain-en-Laye propose à ses adhérents des cours adaptés au niveau de chacun, encadrés par des éducateurs professionnels, certifiés par la Fédération Française de Natation.

Activités : water-polo loisir ou compétition pour les enfants, ados et les adultes

Enfants - U9 et U11 (mixte) prérequis savoir nager 50m en crawl
Minimes/cadets - U13 et U15 (mixte)
Juniors/seniors - U17, U19 et SENIORS (mixte pour les loisirs)

Paiements par CB, chèques, coupons ANCV (acceptés à hauteur de la moitié de la cotisation) et Pass+


YOGA

  La CLEF  

Association Culture Loisirs et Formation
46, rue de Mareil 
01 39 21 54 90
accueil@laclef.asso.fr
www.laclef.asso.fr 

Inscriptions à partir du 4 juillet en ligne ou sur place à l’accueil. 
Essai gratuit.
Reprise des cours le lundi 7 septembre
Lieu des cours : sur place.

Cours : 1h par semaine, 

Pour adultes, tous niveaux jeudi 10h

Le yoga permet d’orienter les activités du mental et de les maîtriser. Il fait travailler le corps en douceur. 



  Association Harmonie Yoga             

Association partenaire Sport Handicap

Florence Billotte Dercourt, présidente
Anne Schneider, responsable
06 64 22 16 39
anne.houssemand.schneider@gmail.com

Lieu des cours
Maison des Associations
3 rue de la République

Jours et horaires, se renseigner auprès de la responsable

Inscriptions
01 39 16 39 35
Accueil des enfants dès 7 ans, adolescents, adultes, femmes enceintes, personnes âgées

Enseignement du yoga aux personnes en situation de handicap. Suivant le handicap, organisation de cours en groupe mais parfois il faut passer par le cours particulier.


  Association Les Arts de l’Etre   

Yoga et relaxation 
Claire Grégoire, présidente

Professeur
Catherine Ménard  06 24 29 14 63

Jours et horaires
Maison des Associations
3 rue de la République

Cours
Maison des Associations, 3 rue de la République
Mardi 18h30 ; mercredi 9h30 


  Association Sportive Tous en Forme   

Yves Le Gall, président

Renseignements 
y.le.gall@dbmail.com

Hatha-yoga
Mercredi de 20h à 21h30 à l’école André Bonnenfant


  Association Tantra Natyam   

Méditation – Relaxation
Christine Delus-Certain, présidente
Laurence Morlon, responsable
06 67 17 56 50

Dharma Yoga, 1 rue des Bûcherons
www.dharmayoga.fr

Accueil tous les jours de la semaine à tout moment de l'année
Toutes informations sur www.dharmayoga.fr

Dharma et Petit Dharma, deux espaces haut-de-gamme pour pratiquer le Pralaya yoga sur le plateau de Saint-Germain-en-Laye

Le Pralaya yoga se caractérise par une série d’alignements spécifiquement conçus pour équilibrer, protéger et prolonger la longévité des articulations et des fibres musculaires


  Association Equilibres  

Yoga de l’énergie
Guillaume Gorre, président

Véronique Chaudieu,
professeur formée à l’école française de yoga et à l’académie du yoga de l’énergie
01 39 73 12 12 / 06 83 18 87 26
veronique.chaudieu@wanadoo.fr

Cours pour tous
Tarifs adaptés si besoin

Lieu et horaires : se renseigner auprès du professeur


  A.S.F.  Yoga  

Espace Pierre Delanoë
Place Victor Hugo 
Fourqueux
www.asfourqueux.fr

Contacts
Rémy Jomat, enseignant diplômé de l’Institut de Hatha Yoga 
06 58 31 80 28
yogarj78@numericable.fr

Valérie Gauthier, Kundalini Yoga
06 20 83 55 94
vgauthier.baudrais@gmail.com

Catherine CIPRUT, Moksha Yoga
06 77 11 28 73
ciprut.catherine@orange.fr


  Cœur Corps Esprit Yvelines  

Cette association propose des activités qui allient le bien-être physique et mental

Valérie Gauthier, Présidente
06 20 83 55 94
vgauthier.baudrais@gmail.com

Activités
Méditation de pleine conscience : samedi matin de 9h à 10h

Participation libre

Kundalini yoga : pratique dynamique mais accessible à tous, relaxation et méditation. La pratique de mantras et la découverte de nos potentiels sur tous les plans. Ce yoga vous apportera joie et énergie Un samedi par mois de 15h à 17h.

Do-in (automassages, étirements, respirations) : atelier de 1h30, 2 fois par an pour apprendre une routine pour garder les articulations mobiles et faire circuler l’énergie dans le corps.

Shiatsu en binôme : discipline énergétique de détente et de bien-être qui consiste en des étirements et des pressions appliquées sur l’ensemble du corps. Un atelier annuel de 2 à 3 heures.

Cohérence cardiaque : Atelier d’1h30 une ou 2 fois par an pour vous enseigner ou approfondir une respiration très simple qui vous apportera de nombreux bienfaits dont la gestion du stress.