Activités de P à T



PLONGÉE-SOUS MARINE / APNÉE

  Aquadôme Saint Germain affilié à la FFESSM  

Annie-Françoise Niko-Foy, présidente 06 80 87 74 82
Patrick Villeneuve, président de la section : 06 30 66 33 68

Renseignements
www.aquadome-saintgermain.fr ou le lundi à la piscine de Saint-Germain-en-Laye Le Dôme à partir de 20h15.

Inscriptions
Voir les dates et formulaire sur www.aquadome-saintgermain.fr
Âge minimum : 12 ans.

Activités : apnée, plongée sous-marine, plongée sportive en piscine (PSP), descentes de rivières, biologie marine et photo sous-marine. Selon l’activité : formation pratique et théorique, passage de niveaux, participation à des compétitions.

Lieux : piscine Le Dôme à Saint-Germain-en Laye, fosses de plongée de Conflans et de Villeneuve-la-Garenne, étang de Cergy et lac de Beaumont, sorties en mer.

Entraînements à la piscine 
Les lundis
Les mercredis (20h20-22h30)
Les vendredis des semaines impaires (20h20-22h30)
Les samedis (17h40-20h)
Vacances scolaires comprises




QI-GONG 

(Gymnastique  chinoise de santé et de bien-être)

Association partenaire Sport Handicap

  Association Qi-Gong et arts internes  

Jean-Yves Philippe, président
Professeur : Elise Mongrenier, diplômée de l’école professionnelle de Qi Gong de maître Liu Dong. 5ème Duan Wushu. Détentrice du Certificat de Qualification Professionnelle « Arts Énergétiques Chinois »

Inscriptions
Auprès du professeur 01 80 28 67 32
www.qigong-eai.jimdo.com
Personnes en situation de handicap acceptées sous conditions


  Association de Qi-Gong Traditionnel  

AQGTSG
Affiliée à la Fédération FAEMC
Qi-Gong des Monts sacrés chinois qui harmonise le corps et l’esprit
Jean-Pierre Valtel, président 

Professeur, Catherine Ottogalli, détentrice du Certificat de qualification professionnelle « Arts énergétique chinois » et diplômée de l’école de François Bibiloni, Maitre de Qi Gong et professeur de yoga , Président Fondateur de l’Association Nationale de Qi Gong et de culture orientale.

Inscriptions auprès du professeur 
06 81 57 91 23 
https://www.qigongtraditionnel.com/


  Association Qi-Gong Eumei      

Arts énergétiques et de bien-être. 
Affiliée à la Fédération française de Wusu fondée en 1967
Association partenaire Sport Handicap

Laurent Leroux, président
associationeumei@yahoo.fr
Blog : eumei.e-monsite.com
06 50 39 60 16

Cours
Lundi 19h-20h, La Soucoupe annexe
Personnes handicapées acceptées sous conditions
Accessible à tous.


  Energie Sport Santé (ESS)  

Club affilié à la Fédération Française Sports pour tous 
et à la Fédération Française Retraite Sportive (ESSRS)

Renseignements 
Anne-Marie Tuzet, présidente
06 15 80 71 11
energiesportsante@gmail.com
www.energiesportsante.com

Envie de bouger, problème de pieds, de dos, du diabète, nous vous accompagnons dans le choix d’activités physiques adaptées : Qi Gong - Tai Chi, Ateliers Relaxation Sophrologie Nutrition pour votre bien-être.

Accessible à tous 



  Association Act ’Aca                 

Qi Gong – Taï Chi – Qi Dance
Association partenaire Sport Handicap

www.actaca.fr
www.facebook.com/actaca78/

Renseignements 
Annie-Claude Armant
06 82 41 21 58
contact.actaca@gmail.com

Qi Gong  
Un art énergétique interne qui a pour but d’entretenir la santé, d’harmoniser le corps et l’esprit pour une meilleure vitalité. Des mouvements souples et lents réalisés en conscience pour délier les articulations, gagner en souplesse et renforcer les muscles.

Tai Chi 
Un art martial interne qui privilégie le développement de la force interne avec des mouvements continus, ronds, déliés, spiralés en parfaite harmonie avec la respiration à la fois calme, profonde, fluide régulière. 

Qi Dance
Une expérience métissée créée par Ke Wen qui allie la richesse des pratiques asiatiques (Qi Gong, Tai Chi, méditation) et l'expression créative de la danse. 
Une forme de Qi Gong ouverte à l'expression émotionnelle et esthétique.

Ostéogym
Un enchaînement de mouvements menés par une ostéopathe dont le but est d’identifier les besoins du corps afin de soulager les douleurs et prévenir les problèmes articulaires, fonctionnels et musculaires au long terme.

Des cours collectifs (petits groupes), des ateliers et aussi des cours personnalisés à la demande.


RANDONNEE PÉDESTRE 

  Grandes Randonnées Saint-Germanoises   

Association affiliée à la Fédération Française de la Randonnée (FFR) 
Jacqueline Rioult, présidente 06 86 73 11 45
jacqueline.rioult@gmail.com

Courrier
Maison des associations 
3 rue de la République

Renseignements 
Jean-Pierre Salomon 06 87 24 80 37
grandsam78@yahoo.fr
grsg.free.fr

Randonnées
Départ du parking du Dôme de Saint-Germain
Sorties les dimanches de septembre à fin juin et un mercredi sur deux, un jeudi sur deux en demi-journée.
Calendrier trimestriel disponible à la Maison des associations et sur notre site grsg.free.fr

Niveau requis pour la randonnée
Il est demandé aux futurs adhérents de pouvoir effectuer une marche de 16 à 30 km dans la journée 




ROLLER-SKATING 

Association partenaire Sport Handicap

 Trait d’Union Etoile Saint-Germanoise 

École de patinage, course, randonnée roller et roller hockey
http://olivier.babonneau.free.fr
tuesg@wanadoo.fr

Renseignements et inscriptions
06 10 85 29 92 et sur les lieux de pratique

Différents groupes : 
3 - 5 ans : Baby roll’ et Mini roll’
6 - 8 ans : Ecole de patinage
6 - 12 ans : École de course
5 - 9 ans + parents : Roller en Famille
12 – 16 ans : Hockey Ados
+ 16 ans : Groupe Hockey loisir et compétition
Adulte : École de patinage
Groupe Course

Le patinage à roulettes (roller-skating) se pratique sur des patins avec des roues en ligne pour les entraînements et les compétitions. La section du TUESG est spécialisée dans les disciplines : école de patinage, course sur piste, circuit routier, route et Roller Hockey In Line. Elle propose l’apprentissage du roller à partir de 3 ans. Les personnes en situation de handicap sont les bienvenus.


 




RUGBY

Association partenaire Sport Handicap

  MLSGP 78     

Patrick Cotelle, président
06 84 75 35 68
president@mlsgp78-rugby.fr

Pierre Brouard, secrétaire-général
Stade Georges-Lefèvre 
5, av. du Président-Kennedy
01 39 62 38 60 / 06 19 38 32 11
secretariat@mlsgp78-rugby.fr

Sébastien Laporte, responsable de la communication 
06 81 92 84 11
communication@mlsgp78-rugby.fr

Patrice Coste, responsable des relations avec les partenaires
06 31 80 52 70
partenaires@mlsgp78-rugby.fr
www.mlsgp78-rugby.fr
Facebook : MLSGP 78
Twitter : @MLSGP78live
Instagram : @mlsgp78

Responsables de sections :
Ecole de Rugby (M06, M08, M10, M12, M14)
Yan Prévot - 06 28 64 77 48 / edr-resp@mlsgp78-rugby.fr
Secrétariat :   01 34 51 01 80 / edr@mlsgp78-rugby.fr

Cadets (M16)
Alain Pradeilles - 06 70 10 29 39
Ludovic Coutant - 06 08 50 14 85 - cadets@mlsgp78-rugby.fr

Juniors (M18)
Gilles Panetto - 06 13 94 09 24 - juniors@mlsgp78-rugby.fr

Séniors 
Gerard Frejaville - 06 87 32 89 49 - seniors@mlsgp78-rugby.fr

Féminines
Corinne Ubino – 06 83 02 14 49 - feminines@mlsgp78-rugby.fr

Equipe Folklo  (Grognards) - Championnat FFSE
Bruno Lercier - 06 82 22 14 26 - grognards@mlsgp78-rugby.fr

Rugby Adapté (Ovale et Sens) :
section destinée aux personnes souffrant de handicap psychique ou mental
Fabrice Gérault - 06 84 40 85 66 - ovaletsens@mlsgp78-rugby.fr

Rugby à cinq (MLSGP Five)
Alexandra Nadot 06 50 50 55 42-  rugbya5@mlsgp78-rugby.fr

Terrains
Contact : Ludovic Coutant - 06 08 50 14 85 - logistique@mlsgp78-rugby.fr

Stade Georges-Lefèvre 
5, av. du Président-Kennedy à Saint-Germain

Stade de Beauregard
76, av. Blanche-de-Castille à Poissy

Parc des Sports
8 av. Desaix à Maisons-Laffitte

Stade de l’Ile de le Commune
Rue de la Digue à Maisons-Laffitte

Une réduction est appliquée sur les cotisations pour les familles ayant plusieurs licenciés au club – bons CAF acceptés.


SELF-DÉFENSE, SARC 

  Arts Martiaux de Saint-Germain   

Robert Danné, président
01 39 79 18 76

Renseignements et inscriptions
artsmartiauxsgl@yahoo.fr
www.amsg.fr

Autorisation parentale pour les mineurs
Carte famille (+) acceptée 

Le self-défense (enseignement mixte à partir de 14 ans) est une des méthodes les plus efficaces de l’art du combat à mains nues.

Sans se servir d’une arme, le pratiquant développe son aptitude à répondre à une agression, il acquiert une réelle confiance en lui et une maîtrise de situations dégradées

Le Sarc / Krav-maga: système complet de self-défense. L’efficacité des techniques de défense est accrue par l’utilisation des points de pression (kyusho-Jitsu).

Disponibilité mentale et agressivité positive prédominent sur la technique pure. (SARC : Système d’Actions Rapides de Contrôle)


SELF-DEFENSE/KRAV MAGA 

  Académie de Krav-Maga de Saint-Germain-en-Laye  

M. Chraïet, Instructeur Fédéral  06 65 08 07 05
Ceinture noire 3ème Dan, ceinture noire de judo, ceinture rouge de taekwondo 

Renseignements
krav-maga-saint-germain.com
06 65 08 07 05

Cours
Collège Debussy 
Lundi 19h30-20h45 débutant ; 20h45-22h avancés
Jeudi 19h30-21h ouvert à tous
Samedi 9h30-11h30 ouvert à tous
Certificat médical obligatoire
L’inscription donne accès à tous les cours dédiés

Equipement obligatoire : pantalon de kimono noir, T-shirt blanc, coquille, protège-dents, gants de boxe anglaise et protège tibias

Enseigné aux forces spéciales dans de nombreux pays, le Krav-Maga a fait la preuve de sa redoutable efficacité. Il s’agit de faire face à toutes les situations et d’être en mesure d’apporter une solution simple, rapide et efficace


  CKF 78 Saint-Germain-en-Laye  

Krav maga (self défense) :
Marco Da Mosto, président

Professeur et directeur technique du CKF78
Thadé Halcewicz BE2, 7ème Dan FFK de Krav Maga
Diplômé Expert en Krav Maga des Écoles KMG et IKM
Instructeur diplômé KMG, IKM et IKMF
Éleve d'Eyal Yanilov, Gaby Noah, (disciples du Fondateur), et d'Emmanuel Ayache, (DTN KMG)

Professeur assistant
Jérôme Denancé, 3ème Dan FFK de Krav Maga
Diplômé G1 des Écoles KMG et IKM
Emmanuel Ayache, Expert en Krav Maga des Écoles KMG (DTN)

Renseignements
thadee.halcewicz@orange.fr
06 32 73 69 56
www.ckf78.fr

Inscriptions toute l’année sur place aux heures des cours. Première séance offerte. 


SHORINJI KEMPO 

(art martial japonais)

  La CLEF  

Association Culture Loisirs et Formation

46, rue de Mareil 
01 39 21 54 90
accueil@laclef.asso.fr
www.laclef.asso.fr 

Inscriptions à partir du 4 juillet en ligne ou sur place à l’accueil. 
Essai gratuit.
Reprise des cours le samedi 12 septembre
Lieu des cours : sur place.

Enfants 9-12 ans
Mardi 18h30

Ados et adultes, tous niveaux
Mardi 19h30
Vendredi 19h30

Le Shorinji Kempo est à la fois un art martial traditionnel et un système d’autodéfense efficace. Accessible à tous, sa pratique ne nécessite ni force ni souplesse particulière. Chacun peut progresser à son rythme et améliorer son équilibre, sa coordination et repousser ses limites en termes de souplesse, d’endurance et de condition physique. Cette pratique comporte de multiples aspects : coups de poing, coups de pied, dégagements, projections ou immobilisations sur des saisies. Cette richesse technique prépare à être confronté à tous les aspects de l’autodéfense et à réagir efficacement en cas d’agression. Ce n’est pas qu’un travail physique, il inclut un aspect philosophique dans la pratique à travers plusieurs principes, notamment l’importance du travail à deux. 


 




TAI CHI CHUAN

Association partenaire Sport Handicap

  Taï Chi Chuan 78  

Arts martiaux chinois
Gilles Gautherin, président

Maître Yuan Zumou, vice-président, directeur technique, professeur diplômé des ministères de la Jeunesse et des Sports chinois et français. Médaillé d’or jeunesse et sports

Handicapés : étudier la compatibilité du handicap avec l’activité – prix famille – bons CAF

Renseignements
06 31 31 65 82
info@taichichuan78.com
www.taichichuan78.com

Synthèse des arts martiaux et originalité de la culture chinoise, le Taï Chi Chuan c’est «le bien-être par la recherche de l’harmonie entre le corps et l’esprit ». Concentration, fluidité, détente sont associés pour préserver la santé sans fatigue. Cours par Maître YUAN Zumou.


  Association Taï Chi Chuan YEN NIEN  

6 bis, rue Sainte Radegonde
Christian Leroyer, président
Claire Sierra, secrétaire

Renseignements 
Claire Sierra - 06 81 41 45 41
taichiyennien78@gmail.com
www.taichi78.com

Le Tai-chi est un art martial interne basé sur le travail énergétique lié à a respiration. Il se pratique par des exercices d’assouplissements préparatoires à l’apprentissage des enchaînements (Formes) exécutés de façon lente et précise. Le travail de mémorisation de ces formes demande aux pratiquants une présence régulière aux cours.

Pour cette raison, nous donnons l’option de 4 cours par semaine (dans la journée et le soir) qui regroupent tous les niveaux. 

L’aspect martial est également enseigné au travers des applications des mouvements, du travail à deux et de la pratique des armes telles que l’éventail et l’épée.

Les mouvements, pratiqués avec lenteur, souplesse et fluidité apportent de réels bienfaits tant sur le plan mental (attention, concentration, mémoire, calme intérieur, réduction du stress) que sur le plan physique (équilibre, souplesse, augmentation des capacités respiratoires, amélioration ostéo-articulaire)

Le but fondamental de la pratique du Tai Chi est de conserver une bonne santé


  A.S.F.  Tai Chi Chuan   

Jean Asselin, responsable
jc.asselin@sfr.fr
06 23 07 62 72
www.asfourqueux.fr

Lieu : Espace Delanoë, Fourqueux 

Les cours sont proposés le jeudi après-midi :
Tous : 14h30-16h
Avancés : 16h-17h (le niveau « Avancé » participe obligatoirement au cours précédent)


TENNIS

  Tennis Club Saint-Germain Bel Air  

Jean-François Sablier, président
Sébastien Bliard, directeur
18, bd de la Paix
01 30 61 18 26
tcbelair@fft.fr
www.tcbelair.fr
https://www.facebook.com/tcbelair/

Inscriptions au secrétariat du club du mardi au samedi du 9h à 16h.
Enfants dès 4 ans (nés en 2016/2017)

Equipements 
3 courts extérieurs Classic-clay avec éclairage
2 courts couverts éclairés en green set
1 mur d’entraînement
1 court mini-tennis
1 club house

Ecole de Tennis
Mini-tennis, jeunes et  adultes: cours collectifs tous niveaux, filière compétition ; stages jeunes et adultes pendant les vacances scolaires, encadrement par moniteurs diplômés d’état. Programme annuel d’animation pour tous.

Nous prenons uniquement les ANCV coupons sport

Enseignement sur 30 semaines de cours avec l’organisation de stage pendant toutes les vacances. Le club propose un planning d’animation pour chaque public.

Réservation par internet avec une proposition de partenaire.


  La CLEF  

Association Culture Loisirs et Formation
46, rue de Mareil 
01 39 21 54 90
accueil@laclef.asso.fr
www.laclef.asso.fr 

Inscriptions à partir du 4 juillet en ligne ou sur place à l’accueil. 
Essai gratuit.
Reprise des cours le samedi 12 septembre

Lieu des cours
Sur place, court extérieur dans parc de La CLEF
Cours, 1h par semaine
Cours collectifs.

Pour les ados et adultes : plaisir du jeu et perfectionnement de la technique. 

Publics concernés
Ados et adultes
Le samedi à 12h30 (ados et adultes), 13h30 (ados et adultes)

Spécial 6-12 ans
Apprentissage de gestes et des pratiques par des exercices adaptés


  Tennis Club des Loges  

Laurent Ouvrard, président
Virginie Paquet-Ottaway, directrice sportive

Stade Georges-Lefèvre
3 av. du Président-Kennedy
01 34 51 44 01

club@tennisclubdesloges.fr
www.tennisclubdesloges.fr

Equipement
20 courts de tennis
- 8 terres-battues
- 4 terres artificielles éclairées (jouables toute l’année)
- 3 résines éclairées
- 1 terre battue 'tout temps' 
- 2 courts couverts en moquette
- 2 courts couverts en résine de confort
- Espace mini-tennis avec mur double-face 

PADEL
- 2 courts de padels extérieurs éclairés

Accueil / Inscriptions : horaires en fonction des saisons (voir site internet)

Ecole de tennis :
Baby tennis 4 à 6 ans, Galaxie tennis pour les 7-11 ans, club Ados pour les 11-18 ans

Tennis Loisir et compétition
Tournois Open, tournois jeunes, animations et tournois amicaux, accueil des nouveaux membres, tests de niveau et recherche de partenaires, stages, cours collectifs, leçons individuelles par enseignants breveté d'Etat. Groupes initiation et perfectionnement adultes.


  A.S.F.  Tennis  

(affilié à la FFT sous le n° 38780096)

Lieu des cours
Stade Claude Bocard 
Avenue de la Ferme des Hézards, Fourqueux
www.asfourqueux.fr

Cécile Barthez et Anke de Villepin, responsables
contact@tennisfourqueux.fr
Didier Sanz, directeur sportif, 06 70 79 59 37
didier.sanz@tennisfourqueux.fr




TENNIS DE TABLE 

Association partenaire Sport Handicap

  Trait d’Union Etoile Saint-Germanoise   

Jacques Scheer, président

Renseignements
Bruno Turbergue
brunoturbergue@hotmail.fr
06 58 42 39 54

Les bons CAF ne sont pas acceptés
Paiements par les C.E. acceptés
Pas de tarif carte famille mais à partir de 2 personnes d’une même famille chaque inscrit bénéficie d’un abattement de 10 %

Les personnes en situation de handicap sont acceptées sous conditions


  A.S.F.  Tennis de table  

Thierry Lapointe, responsable
06 86 95 61 57
thierry.lapointe@laposte.net
www.asfourqueux.fr

Entraînements au Gymnase Philippe Pivert
Juniors confirmés : mardi 20h-21h 
Adultes : le mardi de 20h00 à 22h00 (Gymnase du Lycée International).


TIR A L’ARC

  Les Archers d’Ulysse  

Club de tir à l’arc – Fédération Française de Tir à l’Arc
Affiliés à l’ANCV et CAF

Chantal Mignard, présidente

Renseignements
mirnia@sfr.fr

Entrainements au gymnase rue d’Alger
Pendant les mois de Mai et Juin les cours se dérouleront sur le terrain au Stade G. Lefèvre.

Entrainements terrain au Stade Georges-Lefèvre : 
Libre toute l’année pour les adultes confirmés dès septembre
Des découvertes peuvent se faire sur rendez-vous toute l’année
Encadrement de septembre à décembre si la météo le permet, puis tir possible pour les adultes toute la semaine

Inscriptions
Sur place
Pour les poussins (8/9 ans) un test est effectué
Certificat obligatoire pour la pratique du tir à l’arc en compétition

Bons Loisirs et bons vacances acceptés et le nouveau passeport sportif


TIR SPORTIF 

Association de Tir Sportif 

  Stade Saint-germanois   

Savo Lukovic, président 
07 81 20 90 80 (en soirée)
Trésorier
07 83 37 21 01
www.atssg.fr

Entraînements 
Un samedi sur deux, de 9h à 13h au stand de tir du quartier général des loges, avenue du Président-Kennedy (en fonction du planning d’occupation de l’Armée)

Le club compte une cinquantaine de membres pour qui le tir à l’arme de poing est avant tout un loisir et un plaisir. Calibres utilisés : du 22 long rifle au 9 mm, tir à la carabine.


TRIATHLON

  Tri Team Saint-Germain  

Mathias Via, président

Renseignements 
triteamstgermain@gmail.com
06 33 09 18 05
www.triteamstgermain.fr/
www.facebook.com/triteamstgermain/

Natation, vélo, course à pieds et d’autres disciplines enchaînées (duathlon, aquathlon, bike & run…) : entraînements pour les enfants à partir de 10 ans et les adultes dans une ambiance familiale, à l’aquadôme de St Germain, sur la piste du stade Georges-Lefèvre et dans la forêt proche. 

Au-delà de la pratique loisirs : participation à des compétitions, suivi d’entrainement et planification à l’année en vue de préparer des objectifs spécifiques.

La licence couvre l’année civile, de janvier à décembre mais si prise en septembre, elle couvre jusqu’en décembre de l’année suivante.

Les inscriptions au club se font de septembre à fin août, mais il est aussi possible de s’inscrire et de se licencier au club sans participer aux entrainements, nous contacter.